Как правильно определить свой размер обуви

Выбор правильного размера обуви – это важный фактор при покупке изделий. Если он был подобран неправильно, через небольшое время носки обуви у вас начнут болеть ноги. Также неправильный размер может привести не только к болевому синдрому, но и к различным патологиям.

Виды систем измерения обуви

Порой, даже зная свой размер, можно наткнуться на непонятные обозначения. Особенно если вы заказываете обувь в интернете. Существует четыре основных систем обозначения размеров: британская, американская, европейская и русская.
Первые три варианта измеряют не длину стопы, а длину стельки обуви. Отличаются они только размерными обозначениями. Американская обозначается в дюймах, британская – в миллиметрах, европейская – в штрихах или сантиметрах. Русский вариант разметки обуви измеряет длину стопы, делит ее на два и прибавляет снова длину стопы. Например, у вас длина стопы 26 см. Разделив значение на два, мы получаем 13, а прибавив снова 26, получаем размер обуви 39.

Какие проблемы могут возникнуть, если носить неверный размер обуви

В среднем люди проводят на ногах более 6 часов в сутки. Поэтому на ноги и стопы, в частности, оказывается большая нагрузка в течение дня. Чтобы избежать болей в ногах, нужно подбирать удобную и правильную обувь. Иначе могут возникнуть следующие проблемы:

• Натоптыши. Это образования на коже, вызванные постоянным трением. Они формируются, чтобы защитить глубокие слои кожи от повреждений из-за натирания. Натоптыши чаще всего появляются на стопе или пальцах ног из-за ношения неправильной обуви. Образования можно вылечить, однако чем раньше вы приступите к лечению, тем проще от них избавиться;
• Мозоли. Они образуются из-за слишком тесной или узкой обуви. На травмированном месте образуется так называемая «подушечка» для защиты этой области. Болевой синдром мы ощущаем также для защиты, чтобы не стереть кожу до кости. Лучшим способом борьбы с мозолью является ношение обуви верного размера;
• Вросший ноготь. Явление вызвано неправильным уходом за ногтями ног либо использованием слишком тесной обуви. Если пальцы в ботике слишком прижимаются друг к другу, это может способствовать неправильному росту ногтя. Боль от вросшего ногтя мешает нормально ходить и носить понравившуюся вам обувь, причем даже нужного размера. Избавиться от проблемы вам помогут врачи-подологи.

Подходите внимательно к выбору обуви и в первую очередь ориентируйтесь на размер и удобство, а уже потом на внешний вид. Вы можете купить полуботинки женские в интернет-магазине Respect Yourself, подобрав не только нужный размер, но и дизайн обуви. У нас представлен широкий выбор ботинок, туфель, кроссовок и других изделий.

Как правильно определить свой размер обуви

Если вы заказываете обувь через интернет, у вас нет возможности примерить ее. Поэтому необходимо выяснить свой верный размер. Чтобы измерить стопу, существует несколько основных рекомендаций:

• Снимать мерки лучше всего в первой половине дня или утром, так как в течение дня от нагрузок стопа немного опухает;
• Для замера используйте только ровную поверхность;
• Наденьте тонкий капроновый или хлопчатобумажный носок. Не стоит снимать мерки босиком;
• Измерять стопу нужно только в стоячем положении, поэтому вам понадобится помощник. Необходимо стать в ровное положение и распределить одинаковую нагрузку на обе ноги;
• Для обрисовки стопы используйте тонкий стержень либо учитывайте сдвиг в 2-3 мм;
• В процессе обрисовки нужно держать карандаш ровно перпендикулярно поверхности.

После того как мы разобрали основные рекомендации, можно приступать к самому процессу мерки стопы.
Для этого необходимо выполнить несколько этапов:

• Постелите лист бумаги на ровную поверхность;
• Аккуратно обведите всю стопу карандашом или ручкой;
• Измерьте длину стопы начиная от пяточного бугра до крайней точки между первым и вторым пальцем;
• Полученное значение округляется в большую сторону. Поскольку ноги у людей чаще всего несимметричные, лучше снять мерки с двух стоп и за основу взять наибольший вариант;
• Также измерьте ширину стопы. Для этого проведите линию между двумя самыми выпуклыми частями стопы.

Когда мы выясним размер стопы, узнать размер обуви по русской разметке не составит труда. Ширина стопы может стать для вас помощником, если вы приобретаете обувь в розничном магазине. Советуем вырезать полученный рисунок стопы и вкладывать в обувь перед покупкой. Так, вы сможете увидеть, где загнулись стороны листа, и понять, что ваша нога сюда не влазит либо пальцы будут сжаты.

При покупке зимней обуви рекомендуем добавлять 0,5-1 сантиметр к полученному размеру.

Мы предлагаем купить женские кеды, ботинки, туфли или другие варианты обуви в магазине Respect Yourself. У нас представлен широкий каталог изделий по доступным ценам. Также мы организовываем доставку по всей Беларуси и предоставляем возможность заказать до 3 пар обуви для примерки. Если вы предпочитаете покупать обувь в розничных магазинах, предлагаем посетить наши торговые точки в центрах Галилео, Момо и Экспобел. Наши консультанты помогут вам определиться с выбором.